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米田良祐PROFILE
職業:スポーツコーディネーター/コーチ
テニスコーチして現場に立つ側ら、指導者の社会的地位向上の為の活動(研究発表実績あり)を行なう。また、TENNIS雑誌・自身HPでのコラム掲載。一風変わった企画立案・協力・指導者向けの情報発信も行なう。

URL:http://rice-communications.com/

最近はスポーツマネージメントにも幅を広げ活動中
*東大スポーツマネージメントスクール履修

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「休息」

今年のメインと考えていたセミナー・講演を終えたせいか
やや抜け殻という感じだ。

とは言え、活動が終わってもまだ後処理をしているのだがら
休んでいるとはいえまい。
ただ、何ていうのか明らかに「ボ~ッ」とする休息を体が欲している。
頭も体も気持ちも・・・

ただ、休息を取るといってもなかなかダラ~ッと出来ない性格の為
これにも努力が必要、って「休息」に努力だから相当今まで
走り続けた感があるな~。
まあ、そうは言っても「休むこと」に気持ちを集中していいというのは
向けていいだけ気は楽ですね・・・
グッと「身構え」なくていいし、極端に時間に追われることも無い。
この間にじっくり気持ちの切り替えとリラックス。

休憩
↑こんな場所でゆっくりしたいですね。

ただ、リフレッシュが終わればまた走り始めなければいけない。
本年後半もやること目白押しだからな。
その時に集中力、いいイメージが頭に湧かくようでなければ大変だからな。

「今の自分を壊し、新しくカスタマイズする」
その為にもしっかり鋭気を養おう。

他愛もない事を書いてしまった・・・
時にはいいか。

日記 | 投稿者 米田良祐 22:51 | コメント(0)| トラックバック(0)
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