「小畑沙織プロ 練習お献立」2011年06月25日
小畑沙織プロのゲーム練習会を開催しました。
練習会は単発ではなく、継続型なので
確実に上達意識が高められます。
そんな今回の練習献立を紹介します。
①ウォーミングアップ(ストローク)
小畑プロが全員とストロークして、まずお手合わせ。
伸びのある重たいボールがいきなり参加者を苦しめる?
②ウォーミングアップ(ボレー)
小畑プロが入り2-2でボレー
甘いボールは確実に厳しいコースへ、
③ダブルスには欠かせないポーチ練習
小畑プロのボール出しがかなり厳しいところ?へ
④雁行陣(デュースサイド)からの展開
課題は、積極的にポーチへ出ること。
*見ていてかなり大変そう…
⑤サービス練習を挟み
⑥雁行陣(デュースサイド)
小畑プロのサーブよりゲーム展開
プロの左利きから繰り出される重たいボールに
リターンが甘くなり、課題通りのポーチに、、、
*サーブの重要さを思い知らされた…
今回の献立は以上です!
2時間タップリと練習しました。
参加者の皆さんは、お腹一杯?だと
次回(7/22)はアドバンテージサイドからの展開です。
参加者の力量もプロが理解したので
来月は更にきつくなる事は、今から想像できますが
苦しいけど、プロとの練習に笑顔が見えていたので
きっと大丈夫でしょう。
第2回の募集は9月位になると思うので
プロとの貴重な経験をしたい方は準備をしていて下さい。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
「プロの凄技」
次開催のお知らせです。
待望の第2回目です!
華麗かつパワーのある佐伯プロの技術を是非、身につけて下さい。
※多くの女性プレイヤーの参加をお待ちしています
開催日は、7月9日(土)です。
同じく凄技クリニックのご紹介。
凄技と言えば、
鈴木貴男プロのクリニック。
前回のでスイマセン。
間もなく募集ページ出ます。
内容は、待望のサーブです。
現在、熱戦中のウインブルドンをみても
サーブの重要性が良く分かりますよね。
強いサーブ、
角度のあるサーブ、
確率の高いサーブ、
これらを持つ事でゲームを支配する!
と言っても過言ではないですよね。
開催は7/13(水)ナイターです。
サマ―タイムになっている愛好家も沢山いると思うので
是非この機会を活用して下さい。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
「レコメンド・スポ-ツ」
毎月第3、第4週(次回5月21日、28日) 土曜日
時間は、10:15-10:30
ご来店時に「テニスラウンジを聞いて来た」というお客様は
お会計時に30%OFFの特典があるそうです。
是非皆さんも一度言ってみてください。
=============================
____________________________
ボール出しDVD
☆DVD パート2 制作間もなく開始!
高校生、顧問の皆様、
7月31日(日)に日本工学院八王子専門学校で
「テニスコーチへの道」
という体験講習があるので是非参加下さい!
※人数限定ですのでお早めに
練習会は単発ではなく、継続型なので
確実に上達意識が高められます。
そんな今回の練習献立を紹介します。
①ウォーミングアップ(ストローク)
小畑プロが全員とストロークして、まずお手合わせ。
伸びのある重たいボールがいきなり参加者を苦しめる?
②ウォーミングアップ(ボレー)
小畑プロが入り2-2でボレー
甘いボールは確実に厳しいコースへ、
③ダブルスには欠かせないポーチ練習
小畑プロのボール出しがかなり厳しいところ?へ
④雁行陣(デュースサイド)からの展開
課題は、積極的にポーチへ出ること。
*見ていてかなり大変そう…
⑤サービス練習を挟み
⑥雁行陣(デュースサイド)
小畑プロのサーブよりゲーム展開
プロの左利きから繰り出される重たいボールに
リターンが甘くなり、課題通りのポーチに、、、
*サーブの重要さを思い知らされた…
今回の献立は以上です!
2時間タップリと練習しました。
参加者の皆さんは、お腹一杯?だと
次回(7/22)はアドバンテージサイドからの展開です。
参加者の力量もプロが理解したので
来月は更にきつくなる事は、今から想像できますが
苦しいけど、プロとの練習に笑顔が見えていたので
きっと大丈夫でしょう。
第2回の募集は9月位になると思うので
プロとの貴重な経験をしたい方は準備をしていて下さい。
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「プロの凄技」
次開催のお知らせです。
待望の第2回目です!
華麗かつパワーのある佐伯プロの技術を是非、身につけて下さい。
※多くの女性プレイヤーの参加をお待ちしています
開催日は、7月9日(土)です。
同じく凄技クリニックのご紹介。
凄技と言えば、
鈴木貴男プロのクリニック。
前回のでスイマセン。
間もなく募集ページ出ます。
内容は、待望のサーブです。
現在、熱戦中のウインブルドンをみても
サーブの重要性が良く分かりますよね。
強いサーブ、
角度のあるサーブ、
確率の高いサーブ、
これらを持つ事でゲームを支配する!
と言っても過言ではないですよね。
開催は7/13(水)ナイターです。
サマ―タイムになっている愛好家も沢山いると思うので
是非この機会を活用して下さい。
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「レコメンド・スポ-ツ」
毎月第3、第4週(次回5月21日、28日) 土曜日
時間は、10:15-10:30
ご来店時に「テニスラウンジを聞いて来た」というお客様は
お会計時に30%OFFの特典があるそうです。
是非皆さんも一度言ってみてください。
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ボール出しDVD
☆DVD パート2 制作間もなく開始!
高校生、顧問の皆様、
7月31日(日)に日本工学院八王子専門学校で
「テニスコーチへの道」
という体験講習があるので是非参加下さい!
※人数限定ですのでお早めに
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